CURSO ONLINE: Vive en Paz desde Zero
Calma tu mente, domina tus emociones y recupera tu equilibrio interior
Si hoy el estrés, las discusiones o los pensamientos negativos te generan un continuo ruido mental que te impide vivir en paz, en este curso aprenderás a calmar tu mente, dominar tus emociones y recuperar tu equilibrio emocional para poder afrontar desafíos que antes parecían imposibles.
BENEFICIOS
Eliminar o reducir el estrés y la ansiedad
Manejar emociones intensas sin reaccionar de manera impulsiva
Identificar y resolver patrones tóxicos propios
Mejorar el autocuidado emocional en las relaciones con los demás
Diseñarás una rutina personal que te ayudará a mantener paz mental a largo plazo
ESTE CURSO ES PARA PERSONAS...
… con mucha carga laboral y exceso de responsabilidad que quieren aprender a desconectar para disfrutar de su tiempo sin culpa.
… con dificultad para gestionar sus emociones que buscan poder expresarlas sin sentir miedo o arrepentimiento.
… que viven continuamente preocupadas cuyo mayor objetivo es aprender a relajarse, poder vivir más tranquilas e incluso poder descansar por las noches.
… que quieren mejorar sus relaciones, expresando mejor sus emociones y estableciendo límites sanos desde la autenticidad.
… que se sienten infelices, incomprendidas o solas que buscan reconciliarse consigo mismas, recuperar su confianza y construir una vida plena y en paz.
¿quién es ulfi cruz?
- Maestro.
- Coach acreditado por la AICM, asociación internacional de coaching y mentoring.
- Conferenciante experto en motivación por la Escuela Internacional de la Influencia.
- Experto en habilidades de gestión emocional, autoestima y magnetismo personal.
- Escritor de la saga Camino hacia la felicidad.
- Creador del evento Camino hacia la felicidad.
- Creador del evento Amarte para Amar.
